Tuesday 08/04/2020

WOD
"Goodie Bag"
For Time: 
800 Meter Run
50/35 Calorie Assault Bike
40 Toes to Bar
200 Meter Med Ball Run (20#/14#)
40 Med Ball Box Step-ups (20#/14#) (24"/20")
50/35 Calorie Assault Bike
800 Meter Run